【お詫びと報告】ダイエット企画中のSHI’N’SHI運営部めがねから読者の皆様へ
どうも、お久しぶりです。SHI’N’SHI運営部のめがねです。
え、ツイッターで毎日見てるって？ そんな連れないこと言わないでくださいよ…！
え、ダイエットの件どうなってるかって？それを今回ご報告したくてですね…。
その前に一つ、ちゃんと『紳士』に関する知識を共有させてください。
ダイエット企画中のSHI’N’SHI運営部めがねから読者の皆様へ
紳士に一番大切な基礎能力
紳士を目指す上でも重要視されるもの、それは女性免疫です。
生まれながら持っている男性もいるのですが、成長過程で女性免疫を失う男性は少なくありません。
『結婚を約束した女性に裏切られる』、『からかい上手な女の子が周りに多すぎる』など理由は様々ですが、徐々にそうやって免疫細胞が破壊されていくのです。
どうしてそんな話をしているのか。実は私、”めがね”もそんな女性免疫喪失者の一人です。女性苦手です。目を合わせて話せません。
そんな僕を見て ”BOSSの弟” は言いました。
「12人の女性とデートしたことありますか？」
普通に考えればイエスの方も多いと思います。
しかし、社会に出てから女性との接点がなさすぎた僕は既に『童貞』に逆戻り。
デートの記憶も遠い昔。
ここで ”BOSSの弟” からこんな司令がでたのです。
「デートをしなさい」と。
デートをして気がついたこと：俺はまだ本気を出せない
とりあえずマッチングアプリをインストールしてマッチした女性と会話するも、ここでトラブルが発生します。
『太りすぎて直接会って会話する自信がない。』
体調ケアとかそんなものの前にまずは痩せないとと再度覚悟する私（何度目やねん）
そしてここで思い出す ”忘れ去られていたダイエット企画”
まずは本気を出す準備、痩せて自信を持ち、女性免疫を回復させなければなりません。
ちなみにちょっとだけ痩せました
見よ！この数値を！ちゃんと（少しだけど）痩せたんだぞ！
85kg→83kg
見てください！！！ちゃんと！！！痩せたんですよ！！！
え？2ヶ月でこれだけかって？ こ、これには深いワケがあってですね…。
とりあえず謝罪と併せて言い訳をさせてください…。
持病の喘息をこじらせました
あれは9月の半ば頃でしょうか。変な咳が止まらないなあ、なんて思っていたら体が熱っぽくてつばを飲むのも辛くなる始末。風邪薬をまる2週間ほど飲み続けて喉は良くなったのですが、ちょっと動くと咳が止まらなくなるような状況が続いておりまして、運動とかそれどころじゃなかったんですよね。。。
この年になって体調不良が多くて（コーヒーアレルギーもここ最近だし…）年齢を重ねたことと人体の不思議を感じている日々ですが、回復次第運動も再開したいと思っています。
なんで痩せたの？
風邪で体重減っただけでしょ？いやいや、違うんです。
風引いている間も、のどが痛いながら、治すために1日3食しっかり食べていたので、むしろ太っていたのです。この理由は、単純な食事量の減少に起因すると推測しています。
最近のルーティンとしては朝ごはん（カップスープ）と夜ご飯（コンソメスープ、ポトフなど）という生活を送っており、ラーメンなど高炭水化物の食事が目に見て分かるように減っているのです。
一方で、タンパク質もほぼ摂取していないため、筋肉量も落ちているんじゃないかという懸念も…
今後の目標
上述のとおり、徐々に体重は減りやすい環境ができているはずなんです。残るは筋肉量を増やして基礎代謝をあげること。11月は3キロ痩せて79キロまで持っていきます。肉食べます。健康的な体になって女性免疫を取り返すために…！
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